“这样子修炼的话，初期修炼速度很快，看似很风光。”

“实则真气虚浮，经脉孱弱，如同用沙土筑造高台，越高越危险。”

“待到冲击更高境界，或与人生死搏杀时，便会原形毕露。”

这番话如同重锤，敲在许多寒门弟子心头，让他们悚然一惊，更加屏息凝神。

“想要锤炼真气，温养经脉，不能全靠丹药灵石堆砌。”

.....

“好了，这一部分的内容，我已经讲完了，接下来我便是开始讲下一个部分。”

“与人交手，非是真气越磅礴越好，关键在于如何精准控制，”

“要以最小的消耗，爆发出最强的威力，这才是最好的办法。。”

“和人对战的时候，切记不要一味的施展强大招式，导致自己体内真气耗尽，后继无力。”

“如果可以，最好用持久战的办法，消耗对手的真气，然后再以雷霆一击结束战斗。”

陈煌脑海中瞬间闪过自己与萧正德对战时的那两拳。

当时他全力爆发，虽逼退了对方，看起来很威风。

但是他自己却也受了不轻的内伤，真气几乎瞬间抽空。

若当时能有此刻的领悟，或许能以更小的代价，换取更大的战果。

“战斗之中，节约真气，就是延长性命。这一点，你们务必牢记！”

接着，施长老又讲了许多看似基础，却极为实用的要点。

如何通过呼吸调整配合真气运转，提升吸收灵气的效率。

如何在剧烈运动后快速平复气血，加速真气恢复。

甚至如何通过观察对手真气波动的细微变化，预判其下一步动作。

这些知识，对陈煌而言，如同久旱逢甘霖。

他出身微末，母亲早逝，无人指点，全凭自己摸索，在黑暗中跌跌撞撞。

许多时候，他都是凭借远超同阶的力量和万法归一诀的逆天功效硬闯过来。

其中走了多少弯路，留下了多少隐患，连他自己都不清楚。

此刻听到施长老系统性的讲解，许多以往模糊不清、似懂非懂的地方豁然开朗。