第4034章 安排自己的饮食

“什么意思?”

“以前别人让你注意,你都说没事。”

“现在自己主动想起来了。”

何雨柱想了想。

“可能是最近感觉不一样了。”

何雨水坐到旁边。

“哪里不一样?”

何雨柱没有马上回答。

他其实也说不上来。

只是最近他越来越在意自己的状态。

以前觉得,只要能干活,能做饭,身体没有大问题就行。

可是现在,他开始发现。

如果自己身体不好。

不只是自己难受。

身边关心自己的人也会担心。

“就是觉得,应该对自己好一点。”

何雨水听完,笑了。

“这句话最近你说得越来越多。”

何雨柱也笑。

“有吗?”

“有。”

何雨水说道:

“以前你可不会这么想。”

何雨柱没有反驳。

他知道,自己确实改变了一些。

吃饭的时候,何雨柱明显比以前慢了一点。

以前他吃饭很快。

尤其是忙的时候。

几口就解决。

但是现在,他会注意速度。

也会注意自己吃了多少。

何雨水看着他。

“哥。”

“嗯?”

“你这是认真了?”

何雨柱点头。

“嗯。”

“想试试。”

“准备怎么减?”

何雨柱想了想。

“少吃点油腻的。”

“晚上少吃。”

“然后多活动。”

何雨水点头。

“这个还行。”

“不过……”

“不过什么?”

“你别坚持两天又忘了。”

何雨柱瞪了她一眼。

“你对你哥这么没信心?”

何雨水笑。

“不是没信心。”

“是太了解你。”

何雨柱无奈。

“你现在说话越来越直接。”

“跟你学的。”

“又来了。”

两个人说着话,气氛很轻松。

不过何雨柱心里是真的打算改变。

他不是为了追求什么。

只是觉得最近自己确实应该调整一下。

以前每天站在厨房里忙几个小时。

身体消耗不少。

所以他从来不担心吃多。

可是最近事情多,活动少了一些。

再加上心情放松。

身体也慢慢有了变化。